Selbstverteidigungskurs
Heute Nachmittag hatten wir mit einem Karatetrainer vom Karateclub Bregenz einen Selbstverteidigungskurs. Dabei lernten wir, wie man sich am besten verhält, wenn man belästig oder bedroht wird. Vom selbstbewußten Auftreten über das Abstandhalten zum Angreifer bis zu Abwehrschlägen mit Beinen und Händen waren viele Tipps dabei.
Alle Fotos vom Selbstverteidigungskurs findet ihr in unserer Fotogalerie.
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